B-rühma vitamiinid: erinevus redaktsioonide vahel
Eemaldatud sisu Lisatud sisu
PResümee puudub |
P robot lisas: fa:ویتامینهای گروه ب |
||
24. rida: | 24. rida: | ||
[[en:B vitamins]] |
[[en:B vitamins]] |
||
[[eo:Vitamino B]] |
[[eo:Vitamino B]] |
||
[[fa:ویتامینهای گروه ب]] |
|||
[[fr:Vitamine B]] |
[[fr:Vitamine B]] |
||
[[gl:Vitamina B]] |
[[gl:Vitamina B]] |
Redaktsioon: 24. aprill 2009, kell 22:29
B-rühma vitamiinid ehk B-vitamiinid on 8 vesilahustuvat vitamiini, mis esindavad tähtast osa raku ainevahetuses.
Varem arvati, et tegu on ühe vitamiiniga, ning seda nimetati B-vitamiiniks. Hiljem leiti, et tegu on erinevate ainetega, mis esinevad samades toitudes.
B-rühma vitamiinide loetelu
- vitamiin B1 (tiamiin)
- vitamiin B2 (riboflaviin)
- vitamiin B3 ehk vitamiin P ehk vitamin PP (niatsiin),
- vitamiin B5 (pantoteenhape)
- vitamiin B6 (püridoksiin)
- vitamiin B7 ehk vitamiin H (biotiin)
- vitamiin B9 ehk vitamiin M ehk vitamiin B-c (foolhape)
- vitamiin B12 (kobalamiin)