B-rühma vitamiinid: erinevus redaktsioonide vahel
Eemaldatud sisu Lisatud sisu
P robot muutis: pl:Witaminy B |
P robot lisas: ug:ۋىتامىنB |
||
52. rida: | 52. rida: | ||
[[sv:B-vitamin]] |
[[sv:B-vitamin]] |
||
[[tr:B vitamini]] |
[[tr:B vitamini]] |
||
[[ug:ۋىتامىنB]] |
|||
[[zh:维生素B]] |
[[zh:维生素B]] |
Redaktsioon: 13. mai 2010, kell 02:43
B-rühma vitamiinid ehk B-vitamiinid on 8 vesilahustuvat vitamiini, mis esindavad tähtast osa raku ainevahetuses.
Varem arvati, et tegu on ühe vitamiiniga, ning seda nimetati B-vitamiiniks. Hiljem leiti, et tegu on erinevate ainetega, mis esinevad samades toitudes.
B-rühma vitamiinide loetelu
- vitamiin B1 (tiamiin)
- vitamiin B2 (riboflaviin)
- vitamiin B3 ehk vitamiin P ehk vitamin PP (niatsiin),
- vitamiin B5 (pantoteenhape)
- vitamiin B6 (püridoksiin)
- vitamiin B7 ehk vitamiin H (biotiin)
- vitamiin B9 ehk vitamiin M ehk vitamiin B-c (foolhape)
- vitamiin B12 (kobalamiin)