A-vitamiin: erinevus redaktsioonide vahel
Eemaldatud sisu Lisatud sisu
Resümee puudub |
Resümee puudub |
||
57. rida: | 57. rida: | ||
'''A-vitamiin''' (ehk enimkasutatava komponendi järgi nimetatakse ka [[retinool]]) on [[rasvlahustuvad vitamiinid|rasvlahustuv]] [[vitamiin]], mis on tähtis [[luu]] kasvuks ja nägemisteravuse hoidmiseks. |
'''A-vitamiin''' (ehk enimkasutatava komponendi järgi nimetatakse ka [[retinool]]) on [[rasvlahustuvad vitamiinid|rasvlahustuv]] [[vitamiin]], mis on tähtis [[luu]] kasvuks ja nägemisteravuse hoidmiseks. |
||
See artikkel käsitleb A-vitamiini biotoimega seotud küsimusi. A-vitamiini kompleksi kuuluvate ühendite keemiaga seotud küsimusi vaata artiklitest [[retinoidid]],[[retinool]], [[retinaal]] jt. |
See artikkel käsitleb A-vitamiini biotoimega seotud küsimusi. A-vitamiini kompleksi kuuluvate ühendite keemiaga seotud küsimusi vaata artiklitest [[retinoidid]], [[retinool]], [[retinaal]] jt. |
||
A-vitamiini [[pro-vitamiin]]id on beeta-[[karoteen]] ja mõned [[karotenoidid]]. |
A-vitamiini [[pro-vitamiin]]id on beeta-[[karoteen]] ja mõned [[karotenoidid]]. |
Redaktsioon: 13. august 2009, kell 09:20
A-vitamiin (Retinool) | |
Üldandmed | |
---|---|
Keemiline valem | C20H30O |
Molaarmass | 286,456 g/mol |
Vitamiini omadused | |
Lahustuvus | Rasvlahustuv |
Soovitav päevakogus (täiskasvanud (mees)) | 900 µg/päevas |
(täiskasvanud (naine)) | 700 µg/päevas |
maksimaalne päevakogus (täiskasvanud (mees)) | 3000 µg/päevas |
maksimaalne päevakogus (täiskasvanud (naine)) | 3000 µg/päevas |
Toimet parandavad | |
Defitsiidi sümptomid | |
| |
Üledoosi sümptomid | |
| |
Parimad allikad | |
A-vitamiin (ehk enimkasutatava komponendi järgi nimetatakse ka retinool) on rasvlahustuv vitamiin, mis on tähtis luu kasvuks ja nägemisteravuse hoidmiseks.
See artikkel käsitleb A-vitamiini biotoimega seotud küsimusi. A-vitamiini kompleksi kuuluvate ühendite keemiaga seotud küsimusi vaata artiklitest retinoidid, retinool, retinaal jt.
A-vitamiini pro-vitamiinid on beeta-karoteen ja mõned karotenoidid.