Samyama

Allikas: Vikipeedia
Mine navigeerimisribale Mine otsikasti

Samyama (sanskriti keeles संयम saṃ-yama, kooshoidmine, kokkuseotus[1]) on jooga filosoofias enese ohjeshoid, mille moodustavad üheskoos dhāraṇā (keskendumine), dhyāna (meditatsioon) ja samādhi (süüvimine). Need on kolm viimast osa kaheksaosalises Ashtanga joogas; neile eelneb pratyāhāra (endassetõmbumine).

See on pidev meditatiivne seisund, milles vaim kontrollib ja tunnetab lakkamatult keha ja meeleelundeid. See on meele vald ja võim inimese psühhofüüsilise terviku üle.[2]

Viited[muuda | muuda lähteteksti]

  1. Sanskrit-English Dictionary by Monier Monier-Williams, (c) 1899
  2. Patañjali, "Yogasūtra", tõlkinud Martti Kalda, kommenteerinud Inga Põldma ja Martti Kalda. Tallinn, Tallinna Ülikooli Kirjastus, 2015. ISBN 9789985587959, lk 152.