Kang (tõstmine): erinevus redaktsioonide vahel
PResümee puudub |
|||
| 1. rida: | 1. rida: | ||
[[Fail:Kang ja kükk.jpg|pisi|Kangiga kükkiv isik]] |
[[Fail:Kang ja kükk.jpg|pisi|Kangiga kükkiv isik]] |
||
[[Fail:Knurling closeup.jpg|pisi|Kangi keskosa kurrutus]] |
[[Fail:Knurling closeup.jpg|pisi|Kangi keskosa kurrutus]] |
||
'''Kang''' on treeningvahend, mida kasutatakse jõutrennis, [[Kulturism|kulturismis]], [[Tõstmine|tõstmises]] ja [[Jõutõstmine|jõutõstmises]]. |
'''Kang''' on treeningvahend, mida kasutatakse jõutrennis, [[Kulturism|kulturismis]], [[Tõstmine|tõstmises]] ja [[Jõutõstmine|jõutõstmises]]. <ref>{{Netiviide|url=https://budopunkt.ee/et/kehakultuur/joutreening/kangid-ja-kettad/l/size:2-5kg|pealkiri=Tõstekang}}</ref> |
||
Kang koosneb pikast latist, mille otstele saab kinnitada kettaid (raskusi). |
Kang koosneb pikast latist, mille otstele saab kinnitada kettaid (raskusi). |
||
| 11. rida: | 11. rida: | ||
Esimeste kangide puudus oli see, et nad paindusid läbi. Firma nimega Eleiko parandas seda puudust. Aastal 1957 tegi firma järelvaataja Mr. Hellström, kes oli ühtlasi ka tõstja, ettepaneku firma [[tegevdirektor|tegevdirektorile]], et firma võiks tootma hakata kange - senini oli firma tootnud väikseid kodutehnika masinaid (rösterid, vahvlimasinad jne). |
Esimeste kangide puudus oli see, et nad paindusid läbi. Firma nimega Eleiko parandas seda puudust. Aastal 1957 tegi firma järelvaataja Mr. Hellström, kes oli ühtlasi ka tõstja, ettepaneku firma [[tegevdirektor|tegevdirektorile]], et firma võiks tootma hakata kange - senini oli firma tootnud väikseid kodutehnika masinaid (rösterid, vahvlimasinad jne). |
||
Aastal 1963 valmis Eleiko esimene kang, mis püsis tervena kogu [[Võistlus|võistluse]] jooksul, ilma et seda oleks pidanud väljavahetama. |
Aastal 1963 valmis Eleiko esimene kang, mis püsis tervena kogu [[Võistlus|võistluse]] jooksul, ilma et seda oleks pidanud väljavahetama. <ref> |
||
| ⚫ | |||
Tänapäeval on Eleiko üks tuntumaid kangi, ketaste ja muude tarvikute tootjaid. |
Tänapäeval on Eleiko üks tuntumaid kangi, ketaste ja muude tarvikute tootjaid. |
||
| 18. rida: | 19. rida: | ||
==Viited== |
==Viited== |
||
<ref>{{Netiviide|url=https://budopunkt.ee/et/kehakultuur/joutreening/kangid-ja-kettad/l/size:2-5kg|pealkiri=Tõstekang}}</ref> <ref> |
|||
| ⚫ | |||
Redaktsioon: 20. juuni 2021, kell 19:23
Kang on treeningvahend, mida kasutatakse jõutrennis, kulturismis, tõstmises ja jõutõstmises. [1]
Kang koosneb pikast latist, mille otstele saab kinnitada kettaid (raskusi). Kangide pikkus jääb vahemikku 1,2 meetrit kuni 2,4 meetrit, kõige populaarsem on 2,2-meetrine kang. Kangi keskosa diameeter jääb 25 kuni 50 millimeetri vahele. Kang on keskelt kurrutatud, et tagada kasutajale hea haare. Kangiraskusi ehk kettaid kinnitatakse kangi servadele (selleks et raskused maha ei libiseks, kasutatakse klambreid).
Kang on pikem versioon hantlist. Kangiga saab teha palju erinevaid harjutusi, näiteks kükkimine, jõutõmme ja rinnalt surumine.
Ajalugu
Esimeste kangide puudus oli see, et nad paindusid läbi. Firma nimega Eleiko parandas seda puudust. Aastal 1957 tegi firma järelvaataja Mr. Hellström, kes oli ühtlasi ka tõstja, ettepaneku firma tegevdirektorile, et firma võiks tootma hakata kange - senini oli firma tootnud väikseid kodutehnika masinaid (rösterid, vahvlimasinad jne).
Aastal 1963 valmis Eleiko esimene kang, mis püsis tervena kogu võistluse jooksul, ilma et seda oleks pidanud väljavahetama. [2] See oli suur saavutus tõstespordi ajaloos.
Tänapäeval on Eleiko üks tuntumaid kangi, ketaste ja muude tarvikute tootjaid. Eleiko kangid on valmistatud spetsiaalsest karastunud terasest, millel on vahvelmustriga kurd.