Hantel
 |
See artikkel on spordivahendist; käsik on murdekeeles sama mis kapp (nõu) |
 | Artiklis puuduvad viited. |
 | See artikkel vajab täiendamist, et anda teemast piisavat ülevaadet. |
Hantel ehk käsik on kahest kerast või kettast ja nendevahelisest käepidemest koosnev spordivahend, mida kasutatakse käelihaste treenimiseks ("raskuste tõstmiseks"). Hantlit võib kasutada üksikult ühes käes või kaht hantlit korraga mõlema käe treenimiseks.
Hantleid on väga erineva raskusega. Hantel võib olla ühes tükis, kuid raskused võivad olla ka käepidemest eemaldatavad ja vahetatavad.