Arutelu:Paast
Sellel jutul pole saba ega sarvi. Andres 1. juuni 2007, kell 17:06 (UTC)
Istuva ameti pidajatele ja vaimse töö tegijatele[muuda lähteteksti]
Varajase õhtusöögi ja hilise hommikusöögi vahel on võimalus lubada meie seedesüsteemile puhkust (isegi kuni 18 tundi). See tekitab kehas olukorra, kus tarbitakse säilitatud varurasvu. Piirates ööpäevas enda söömise aega umbes kaheksale tunnile, vähenevad põletikulised reaktsioonid ning tuju ja mälu paranevad, sest veresuhkru tase ei kõigu ja aju kasutab energiaks glükoosi asemel lühikese ahelaga rasvhappeid.
- Võtsin välja. Sellised tervist puudutavad väited peavad põhinema usaldusväärsel allikal. --Minnekon (arutelu) 28. jaanuar 2018, kell 19:30 (EET)