Arutelu:Kaalium

Kaalium puu- ja köögiviljades

Kartul[3], Pastinaak, Naeris, Sibul, Salottsibul, Punapeet, Porrulauk, Juurseller, Redis, Rõikad, Brokol, Nuikapsas, Punane peakapsas, Valge peakapsas, Rooskapsas, Lillkapsas, Seller, Suvikõrvits, Spargel, Apteegitill ehk Fenkol, Põlduba, Kikerherned, Mais, Tomat, Küüslauk, Kurk, Hernes, Kaalikas, Porgand, Kabatšokk, Mõdarõigas, Naeris, Rabarber, Aprikoos, Apelsiin, Õun, Mandariin, Tangetriin, Murulauk, Kevadsibul,[2]

Kaalium aitab lihastel ja närvidel korralikult funktsioneerida, tasakaalustab vedeliku organismis ja reguleerib südame rütmi.[7] Kui kaaliumit on meie kehas vähem kui peab olema siis tunneme me väsimust, lihastenõrkust, turseid, kõhukinnisust ja neerude puudulikkust.[5] Kaaliumit esineb kõige rohkem taimsetes toitudes, sammuti saab kaaliumit ka puuviljadest, ja ka pähklikest.[2]

Kustutatud lehelt. Andres 9. jaanuar 2009, kell 07:37 (UTC)

Võib-olla peaks kõik anonüümse kasutaja parandused tagasi pöörama. Enne oli artikkel korrektne, nüüd on siin pudru ja kapsad ning keelevead. Andres 24. märts 2009, kell 08:22 (UTC)

Esimene välislink viis mu hoopis sinna, mitte sinna, kuhu lubati. Ave Maria (arutelu) 21. september 2016, kell 21:10 (EEST)

Kaalium aitab lihastel ja närvidel korralikult funktsioneerida... See on ju päris oluline info kaaliumi kohta loomsetes organismides, nagu ka inimeses. Miks see on kustutatud? Närvimpulsid ajus ja mujal närvides ei saaks toimuda ilma kaaliumi ioonide olemasoluta. Nimelik (arutelu) 5. detsember 2019, kell 20:28 (EET)