Judo

Morote seoinage ehk üleõlaheide kahe käega

Judo ehk džuudo (jaapani keeles 柔道 jūdō [dʑɯꜜːdoː] 'pehme tee') on heidetele ja kinnihoidmistele keskenduv Jaapani päritolu võitluskunst ning võitlusspordiala, sh olümpiaala. Judoga tegelevaid sportlasi nimetatakse judokateks.

Džuudos on oluline kiirus ja osavus ning dünaamiline reageerimine vastase liikumisele.

Džuudo on välja kasvanud mitmest erinevast Jaapani jūjutsu koolist. Esimese džuudokooli rajas 1882 Shitayas dr Jigoro Kano.

Džuudo harjutajate taset märgitakse kyu (õpilase) ja dan (meistri) astmetega ning astmeid eristavad erivärvilised vööd.

• Kyu tasemel: 6. – valge, 5. – kollane, 4. – oranž, 3. – roheline, 2. – sinine, 1. – pruun.
• Dan´i tasemel: 1.–5. – must, 6.–8. – punavalge, 9. ja 10. – punane, 12. – lai valge vöö (omistatud vaid džuudo loojale Jigoro Kanole). 11. vööastet välja ei anta.

Džuudo spordialana

Olümpiamängude kavas on džuudo alates 1964. aastast meestele (välja arvatud 1968) ja 1992. aastast naistele. Meeste džuudo oli esimene Aasiast pärit spordiala, mis olümpiamängude kavva lülitati. Praegu on olümpiamängude kavas seitse kaalukategooriat meestele ja seitse kaalukategooriat naistele.

Vaata ka

• Judo maailmameistrivõistlused
• Jūjutsu
• Tallinn European Open

Välislingid

• Eesti Judoliit
• Judoschool Jan Snijders, judo techniques
• 500+ Judo Videos
• Judo trenn, varustus ja ajalugu