Harjumus: erinevus redaktsioonide vahel
Eemaldatud sisu Lisatud sisu
P →Viited |
|||
20. rida: | 20. rida: | ||
<ref name="TEA">[[TEA entsüklopeedia]] 8. köide, 2012.</ref>}} |
<ref name="TEA">[[TEA entsüklopeedia]] 8. köide, 2012.</ref>}} |
||
{{Vikitsitaat|Harjumused}} |
|||
[[Kategooria:Psühholoogia]] |
[[Kategooria:Psühholoogia]] |
Redaktsioon: 2. september 2013, kell 09:04
Harjumus on tegevus, mis on korduva sooritamise (sh õppimise) teel muutunud automaatseks või tavapäraseks[1].
Harjumuse füsioloogiliseks aluseks on dünaamiline stereotüüp[2].
Et harjumuspärast käitumist inimesed enamasti enda juures ei märka, siis saab sellega hoida vaimseid varusid oluliste tegevuste jaoks[1]. Samas selline automaatlikkus vähendab käitumise paindlikkust[1].
Harjumusliku tegevuse tegemata jätmine on isikule raske ja ebameeldiv, selle tegemine aga pakub rahuldust (nt hammaste pesemine enne magamaminekut, oma välimuse eest hoolitsemine)[2].
Juba tekkinud harjumusi on raske muuta[2].
Vaata ka
Viited
Tsitaadid Vikitsitaatides: Harjumus |