Toitained: erinevus redaktsioonide vahel
Eemaldatud sisu Lisatud sisu
P HC: eemaldatud Kategooria:Ökoloogia; lisatud Kategooria:Toitumine |
P Robot: lisatud ta:ஊட்டக்கூறு |
||
| 55. rida: | 55. rida: | ||
[[fi:Ravinne]] |
[[fi:Ravinne]] |
||
[[sv:Näringsämne]] |
[[sv:Näringsämne]] |
||
[[ta:ஊட்டக்கூறு]] |
|||
[[th:สารอาหาร]] |
[[th:สารอาหาร]] |
||
[[vi:Chất dinh dưỡng]] |
[[vi:Chất dinh dưỡng]] |
||
Redaktsioon: 30. detsember 2012, kell 17:47
|
See artikkel räägib üldmõistest; mõnikord nimetatakse ka mineraaltoitaineid lihtsalt toitaineteks |
Toitained on keemilised ained, mida organismid vajavad ainevahetuses või kasutavad energiaallikana.
Organismid omastavad toitained ümbritsevast keskkonnast. Toitumisvajadusest annab organism märku näljatundega. Toitainete vaegusest annab organism märku erinevate sümptomitega: väsimus, keskendumisraskused, hingeldamine, infektsioonid jne[1].
Eristatakse kolme tüüpi toitaineid[1]:
- sünteesielemendid, valgud ja mõned mineraalained (kaltsium, magneesium ja fosfor), tagavad rakkude kasvu ja paljunemise ning organismi normaalse arengu
- energeetilised ained, süsivesikud ja rasvad, etendavad rolli rakkude tootmisel, seedimisel ning püsiva kehatemperatuuri säilitamisel
- reguleerivad ained, vesi, vitamiinid ja mineraalained, võimaldavad kehal tõhusalt omastada energeetilisi aineid ja sünteesielemente.
Tinglikult saab toitained jagada ka makro- ja mikrotoitaineteks; esimesel puhul vajab organism neid suhteliselt suuremates kogustes võrreldes teiste – mikrotoitainetega.