Harjumus: erinevus redaktsioonide vahel
Eemaldatud sisu Lisatud sisu
Resümee puudub |
P r2.7.2) (Robot: lisatud sv:Vana |
||
| 35. rida: | 35. rida: | ||
[[pl:Nałóg]] |
[[pl:Nałóg]] |
||
[[ro:Obicei (psihologie)]] |
[[ro:Obicei (psihologie)]] |
||
[[sv:Vana]] |
|||
[[uk:Шкідливі звички]] |
[[uk:Шкідливі звички]] |
||
Redaktsioon: 18. juuni 2012, kell 00:07
Harjumus on tegevus, mis on korduva sooritamise (sh õppimise) teel muutunud automaatseks või tavapäraseks[1].
Harjumuse füsioloogiliseks aluseks on dünaamiline stereotüüp[2].
Et harjumuspärast käitumist inimesed enamasti enda juures ei märka, siis saab sellega hoida vaimseid varusid oluliste tegevuste jaoks[1]. Samas selline automaatlikkus vähendab käitumise paindlikkust[1].
Harjumusliku tegevuse tegemata jätmine on isikule raske ja ebameeldiv, selle tegemine aga pakub rahuldust (nt hammaste pesemine enne magamaminekut, oma välimuse eest hoolitsemine)[2].
Juba tekkinud harjumusi on raske muuta[2].